Denna cykel var den jag använde. En Columbus navigare aluminium ram med shimano ultegra broms, kransar , kedja och växel. Hjul, nav, fälgar och styrstam är från Pro-Lite. Detta är en cykel som används för landsvägskörning. På hjulen sitter 622x23 mm däck vilka behöver ett duktigt tryck. Fördelen är att de rullar väldigt bra på asfalt, nackdelen är punkteringar samt att du skall passa dig för grus och skogsstigar. Detta bakhjul höll dock bara cirka 2000 mil så jag vill inte rekommendera Pro-Lite fälgar. Min fälg där bak sprack och jag har varit tvungen att invstera i ett par nya hjul nu på vårkanten. Jag fick besökt bikebuster i Ålborg för nya däck och cykelskor. De däck jag ville ha var slut i Göteborg. Sedan tycker jag även det är bättre att prova cykelskorna på plats istället för att beställa dessa på nätet.

Jag tog med mig ett extra michelin cryllion däck i bakfickan att använda om olyckan skulle vara framme. Använder sedan en mcKinely impact 28 liters ryggsäck med regnskydd samt en extra lager 3 jacka från Craft(bilden). Tog även med mig en kedjesplit, ett par extra kedjelänkar, en slang, en mindre pump, däcksjärn(av teflon), lyse, 4 par cykelbyxor(funderade på att använda dubbla vägen ner och på nordjylland runt), ett multiverktyg, en ekerspännare, en extra kloss till skorna, några lappar för slang, 4-5 kortärmade cykeltröjor, en långärmad cykeltröja, armvärmare, benvärmare, ett superunderställ, ett par craft träningsbyxor, två kalsonger, ett par kortbyxor, en tunn regnjacka(att cykla med), ett wirelås, en plastad wire(att användas tillsammans med wirelåset), ett par gamla newline cykelskor samt lite handskar och glasögon. Använde sedan en liten Canon Ixus digitalkamera för att ta bilder.

Denna jackan, craft L3 protection, var lätt och hyggligt varm när man blev stillastående någonstans. Tog dock en del plats och var inte så lätt att få ned i storlek. Ryggsäcken till höger är en Mc Kinley impact 28 som faktiskt rymde det mesta. Denna har många fack, utrymme för vätskebehållare med hållare för slang, regnskydd och en extra spännbar utanpåliggande ficka du kan packa extra grejer i om du behöver utvidga ryggsäcken. På framsidan sitter spännen både för midja och bröstkorg vilket gör att den sitter fast när du cyklar. Märkte dock att den gav en del luftmotstånd i motvind. Ryggsäcken och jackan har jag köpt på intersport.

Jag fick köpt ett par nya cykelskor och däck när jag besökte bikebuster uppe i Ålborg.

Ta hand om din cykel

Att ta hand om sin cykel innebär inte bara att laga punktering med jämna mellanrum utan precis som så många andra fordon kräver världens mest mijövänliga fortskaffningsmedel en hel del service och mekanisk omtanke.
Denna utförliga handbok tar upp allt du behöver kunna och kan behöva hjälp med för att din cykel ska må så bra som möjligt och vänder sig såväl till vardagscyklist och som till proffs.

Tio lektioner i danska

Planerar du att arbeta eller studera i Danmark? Eller har du redan tagit språnget över Öresund, men begriper fortfarande inte riktigt vad folk säger?

Med hjälp av Tio lektioner i danska lär du dig förstå och göra dig förstådd på danska. Utifrån klassiska och moderna danska texter får du lära dig att uppfatta och uttala de svåra danska språkljuden. Du lär dig de danska räkneorden. Och genom att läsa, lyssna och härma får du in den danska språkmelodin, samtidigt som du bygger upp ditt ordförråd.